我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃甜食，尤其是那些含糖量超高的零食。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我在吃冰淇淋时突然感到一阵剧痛，仿佛整个头都被电击了一样。我知道，这次我可能真的有麻烦了。

我赶紧去看了牙医，经过检查，医生告诉我我有一个深度龋齿，需要立即补牙。虽然我很害怕，但我也知道这是必须的。于是，我咬紧牙关，接受了治疗。整个过程并不算太痛苦，医生也很专业，给我讲解了每一步操作的原因和目的，让我感到很安心。

然而，补完牙后的一段时间里，我发现自己喝冷水时会感到一阵刺痛。起初，我以为这是正常现象，毕竟医生也说过补完牙后可能会有这种情况。但随着时间的推移，这种疼痛并没有减轻，反而有所加重。我开始担心起来，难道我真的需要再次接受治疗吗？

我决定再次去看牙医，向他咨询这个问题。医生听完我的描述后，告诉我这是一种常见的现象，称为牙齿敏感。由于我的龋齿比较深，补牙时可能已经接近了神经，所以喝冷水时会引起疼痛。他还说，很多人在补完牙后都会有这种情况，尤其是如果龋齿比较严重的话。

我问医生有没有什么办法可以缓解这种疼痛，医生建议我避免饮用过于冰凉的饮品，并且可以使用一些特殊的牙膏来帮助减轻敏感。虽然这并不能完全解决问题，但至少可以让我的日常生活不那么难受。

回家后，我开始认真执行医生的建议，避免喝冷水，使用专门针对敏感牙齿的牙膏。慢慢地，我发现疼痛的频率和强度都有所减轻。虽然我仍然不能像以前那样随意享用冷饮，但至少我不再需要担心每次喝水都会引起剧痛了。

这次经历让我深刻认识到，保护牙齿的重要性。从此以后，我开始更加注意自己的口腔卫生，定期去看牙医，避免吃太多甜食。虽然补完牙后可能会有敏感问题，但只要我们采取正确的措施，就可以有效地管理和缓解这种情况。同时，我也想提醒大家，及时治疗龋齿是非常重要的，否则可能会引起更严重的后果。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对口腔问题时不再感到恐惧和无助。