在一个阳光明媚的早晨，李女士带着她10个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院。小明最近总是拉不出大便，李女士心急如焚，决定寻求专业的医疗帮助。

李女士在网上搜索了“儿童脾虚便秘的症状”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。她选择了儿科专家张医生进行咨询。

“您好，我是张医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”张医生热情地问候道。李女士简要介绍了小明的情况：“10个月的宝宝拉屎费劲，已经有几天没拉了。”

张医生听完后，建议李女士可以给小明吃乳果糖，并详细解释了乳果糖的作用和用法。李女士有些疑惑，问道：“可以吃这个吗？怎么吃呢？”张医生耐心地回答：“可以吃，一次5ml，一天一次，早晨吃就可以。”

李女士表示感谢，并询问是否还有其他方法可以帮助小明。张医生强调：“最重要的还是改变饮食习惯。及时添加辅食，蔬菜和水果都可以吃，养成良好的排便习惯，适当的活动。”

李女士回忆起小明的饮食习惯，发现他不爱喝水，蔬菜也吃得不多。张医生建议她可以尝试给小明多喂一些水果和蔬菜，增加他的膳食纤维摄入量。李女士点头表示会尝试的。

在张医生的指导下，李女士开始改变小明的饮食习惯。每天早晨，她都会给小明喂一些乳果糖，并增加他的水果和蔬菜摄入量。同时，她也鼓励小明多做一些适当的活动，帮助他建立良好的排便习惯。

经过一段时间的努力，小明的便秘问题得到了明显的改善。李女士非常感激张医生的帮助，并在京东互联网医院的评价系统中留下了好评：“感谢张医生，真的很专业，很有耐心。小明的便秘问题已经解决了，谢谢！”

这次经历让李女士深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，她也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，决定以后有任何健康问题都会优先选择这里进行咨询。