我总是感觉很累,晚上出汗,尿尿不顺畅,该怎么办?
这是我在京东互联网医院上向中医科医生**提出的问题。医生很快回复了我,询问我是否有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状,并问我是否有熬夜、纵欲过度等不良生活习惯。我承认自己经常熬夜,基本上都是凌晨一点左右才睡觉,早上九点十点起床。医生让我拍张舌头的照片给他看,并问我目前的情况多久了,是否已去医院检查,是否用过什么药物,有效果吗?
我告诉医生,腰膝酸软我还真不知道是怎么回事,可能有一两个月了。乏力是有的,但记忆力还好点。小便淋沥有段时间了,之前不知道咋回事,后来才知道是不正常的。医生又问我是否有阴囊瘙痒、小便热痛、小便频数且尿黄等症状?我说小便黄是有点,会口干吧,容易烦躁。医生继续问我怕冷明显还是怕热明显,性欲亢进还是减退?我回答说怕冷一些,性欲减退。医生还问我大便一天几次,干还是稀,挂不挂马桶?我说基本一天一次,稀的多,平时容易拉肚子,挂马桶。最后,我还告诉医生,现在还有点阳痿早泄的问题。
医生听完我的描述后,考虑我可能是肾阴阳两虚伴有湿热,建议我口服肾宝片+三金片。同时,医生也给了我一些生活建议,包括适当减压,保持精神的愉快,戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿,积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等,不要通宵熬夜过度疲劳,适度规律性生活,不要频繁手淫。医生还提醒我,饮食调养也很重要,宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等,少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。
在用药前,医生还问我是否有药物或食物过敏史?有无严重心脑血管疾病史?肝肾功能异常的情况?是否在备育期?我回答说没有。医生告诉我,肾阴阳两虚是需要联合应用药物的,通常需要1-3个月的时间,病程长的用的时间长,病程短的应用时间相对短一些。最后,医生开具了处方,并提醒我在用药过程中如有不适请及时线下就诊,注意按时复诊。
我非常感谢医生的帮助和建议,决定按照医生的指导进行治疗。同时,我也意识到自己的不良生活习惯需要改变,否则即使治好了病,也可能会再次复发。从此以后,我开始调整自己的生活方式,早睡早起,多运动,少熬夜,注意饮食健康,希望能够早日恢复健康。
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