我从小就体弱多病，父母总是担心我的健康。长大后，虽然身体状况有所改善，但高血压却悄悄找上了我。每次测量血压，低压总是104，高压则高达153，心率也异常地快，达到98次每分钟。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己会突然倒下。

有一天，我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一种有效的治疗方法。结果，我发现了京东互联网医院，决定在线咨询一位中医科医生。医生很友善地问我有没有其他症状，我告诉他我平时容易疲劳，眼睛周围有点酸，但并没有头晕的感觉。医生听完后，语重心长地告诉我，血压这么高，不能直接服用降压药物，需要到线下医院心内科就诊，做24小时动态血压监测，确诊为高血压后才能服用药物。

我有些失望，因为我之前吃过硝苯地平片，觉得效果还不错。医生解释说，硝苯地平片虽然可以降低血压，但不能自行服用，必须在医生的指导下使用。否则，可能会引发血管意外。医生还提醒我，高血压的诊断需要多次测量，不能只凭一次的结果就下结论。不同状态下高血压的诊断标准也不同，主要根据诊室测量的血压值，通常需在1~4周内进行2~3次测量血压，诊室血压≥140/90mmHg才可诊断为高血压。

我听完医生的建议，决定尽快到线下医院就诊。虽然我有些担心，但我知道这是为了自己的健康着想。医生最后还提醒我，降压药一般是以长效药物为主，避免高了吃，低了不吃，更容易引发血管意外。同时，使用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。和建议我定期复查各项指标是否正常。

这次在线咨询让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的方便而忽视自己的健康。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很多有用的建议。我会认真对待自己的健康，定期检查，按时服药，希望能早日恢复健康。