我还记得那个下午，阳光明媚，微风拂面，正是户外活动的好天气。然而，我的好心情却被一场意外打破了。我们一群朋友在公园里踢足球，谁知我一个不小心，脚侧边就扭伤了。疼痛感瞬间传遍全身，我倒在了草地上，无法站立。

朋友们都围了过来，七嘴八舌地讨论着该怎么办。有人提议去医院，有人则建议先用冰敷。就在我们犹豫不决时，一个朋友拿出了他的手机，打开了京东互联网医院的APP，开始在线咨询医生。

医生很快就接通了视频，询问了我的症状和受伤部位。我指着疼痛的位置，医生仔细观察后，建议我使用护踝来固定受伤的脚踝。然而，我有些疑惑，因为我扭伤的位置并不是脚踝，而是脚侧边。医生耐心地解释说，虽然护踝主要是用来固定脚踝的，但也可以在一定程度上缓解脚侧边的疼痛和不适。

我按照医生的建议，购买了一款护踝，并开始使用。虽然效果没有那么明显，但至少可以减轻一些疼痛。同时，医生也提醒我要注意休息，避免再次受伤，并推荐了一些适合我的康复运动。

在接下来的几周里，我一直在使用护踝，并按照医生的指导进行康复训练。慢慢地，我的脚开始恢复，疼痛也逐渐消失。现在回想起来，那次意外虽然带来了不便，但也让我体验到了在线医疗的便捷和高效。

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