我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易过敏。最近，脖子上突然冒出一片红斑，摸上去还有些硬硬的小疙瘩。起初我以为是热痱子或者日光癣，毕竟夏天到了，皮肤问题总是层出不穷。但是这次不同，红斑不仅不消退，还伴随着轻微的瘙痒感。

我决定在线上咨询医生，毕竟现在网络这么发达，京东互联网医院的服务也很方便。医生很快就回复了我，询问我是否有发热、打疫苗等情况。我告诉她我没有发热，也没有打疫苗，只是脖子后面和周围出现了红斑和小疙瘩。医生又问我是否有瘙痒感，我说有，但不算很痒痒。

医生听完我的描述后，初步判断可能是过敏性皮炎。她建议我注意近期的饮食和接触物，避免海鲜、坚果、芒果等可能引起过敏的食物，同时也要注意避免接触动物和植物。医生还给我开了一些药，包括外用药膏和口服药物，详细的用药说明都在处方中。

我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯，避免了可能引起过敏的食物和物品。同时也按时服用药物，外用药膏也每天涂抹。几天后，红斑和小疙瘩开始消退，瘙痒感也减轻了很多。现在，我的皮肤已经基本恢复正常了。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是皮肤问题。在线上咨询医生真的很方便，京东互联网医院的服务也很专业。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！