凌晨三点，我的膝盖再次向我发起了挑战。翻身时的不经意一扭，引发了剧烈的疼痛，仿佛膝盖内部的某根筋被无情地拉扯。这种感觉我并不陌生，曾经的旧伤让我对此心知肚明。然而，这一次不同，疼痛的位置和强度都超出了我的预期。

我试图用力伸直腿，但疼痛如潮水般涌来，迫使我放弃。膝盖只能弯曲到60度，无法完成正常的伸展动作。内侧的疼痛感让我怀疑是不是内侧副韧带受伤了？我在家中喷了云南白药，吃了三七片，希望能缓解疼痛。然而，家中只有我一个人，去医院的想法似乎遥不可及。

我拨通了京东互联网医院的电话，向医生描述了我的症状。医生建议我进行磁共振检查，以便更准确地判断伤势。虽然我知道这是最好的选择，但我还是想再观察两天，希望情况能有所改善。医生同意了我的请求，并提醒我如果情况恶化，应立即就医。

两天过去了，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。我再次联系了京东互联网医院，医生这次更加坚定地建议我进行检查。经过一番思想斗争，我决定听从医生的建议，前往医院进行检查。

检查结果显示，我的内侧副韧带确实受到了损伤。医生告诉我，虽然这不是最严重的伤势，但如果不及时治疗，可能会引发更大的问题。我开始接受治疗，并在医生的指导下进行康复训练。每天的锻炼和按摩都让我感到疼痛和不适，但我知道这是恢复健康的必经之路。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得无法忽视。京东互联网医院的存在，让我在面对健康问题时不再孤单。他们的专业知识和及时的帮助，成为了我康复路上的坚强后盾。

现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但我也从中获得了宝贵的教训：健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，我也想对所有人说，京东互联网医院是一个值得信赖的平台，如果你遇到健康问题，不妨试试看。他们的服务可能会改变你对医疗的看法。