我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了工作还是娱乐，总是觉得夜晚才是属于自己的时间。直到那天，我收到了体检报告，肝功能异常，转氨酶高。医生说可能与熬夜有关，我才开始反思自己的生活方式。

我记得那天晚上，我在公司加班到深夜，回家后又继续工作到凌晨。第二天早上，我感到异常疲惫，头晕目眩。去医院做了检查，结果显示我的肝功能受损。医生告诉我，长期熬夜会导致肝脏负担过重，引起肝功能异常。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己的身体已经在向我发出警告。我决定改变自己的生活习惯，早睡早起，规律作息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免油腻辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。

经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善。肝功能也恢复正常。现在，我已经养成了良好的生活习惯，早上起来锻炼，晚上按时休息。虽然有时候工作压力大，想熬夜加班，但我会提醒自己，健康才是最重要的。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的工作压力或娱乐需求而忽视自己的身体。只有保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。京东互联网医院的医生也提醒我，定期体检是非常重要的，可以及早发现身体问题，避免小病变大病。所以，我也会定期去医院做体检，关注自己的身体状况。

如果你也有熬夜的习惯，希望你能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。毕竟，健康才是最宝贵的财富。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！