我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物，尤其是炸鸡和薯条。每次和朋友出去聚餐，总是点一大堆这些东西。直到有一天，我突然发现自己排便不畅，肚子总是胀胀的，感觉很不舒服。去医院检查后，医生告诉我我的血脂高，轻度脂肪肝。

我当时很震惊，怎么会这样？我才二十多岁啊！医生说这是因为我长期的不良饮食习惯导致的。他们给我开了一些降血脂的药物，并建议我改变饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。同时也要加强锻炼，保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的排便情况有所改善，肚子也不再那么胀了。但是，我还是很担心我的血脂和血糖问题。于是我决定去京东互联网医院进行在线咨询，希望能得到更专业的建议。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细地询问了我的病情，并告诉我我的血糖也有点高，需要注意。然后他给我开了一种叫做阿托伐他汀的药物，告诉我每天晚上睡前吃一片。虽然我对西药的副作用有些担心，但医生说对我来说，利大于弊。

我也问了医生是否可以通过锻炼和饮食来降低血脂和血糖。医生说这是有可能的，但需要我坚持锻炼和定期监测。同时，他也建议我在日常生活中注意饮食清淡，适当运动，定期监测血糖和血脂的变化。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也更加了解了自己的身体状况。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的耐心和专业让我重新找回了对生活的信心。

如果你也有类似的健康问题，不妨试试在线问诊吧！京东互联网医院真的很靠谱！