我还记得那天早上，看到女儿的枕头上有十几根头发，心中一紧。作为一个母亲，看到自己的孩子有任何不适，都会感到担忧。于是，我带着女儿来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生很友善，仔细检查了女儿的头发后告诉我，孩子的发根不牢固本身就容易脱发，缺乏维生素的话也容易脱发的。听到这话，我不禁想起了自己平时的疏忽，女儿的饮食习惯不太好，经常挑食，可能是营养不均衡导致的脱发。

医生建议我们适当补充维生素，并推荐了黑芝麻碎作为补充营养的食物。我回家后立即给女儿准备了黑芝麻碎，并且开始关注她的饮食，尽量让她吃得更均衡。同时，我也注意到女儿经常扎头发，医生说这会增加毛囊的压力，可能会加剧脱发。所以，我决定暂时不给女儿扎头发，等到她三岁再说。

在医生的建议下，我们还调整了女儿的洗澡和洗头发的频率。医生说冲澡可以每天一次，夏天洗头发两天一次就行。这些小改变看似微不足道，但对女儿的健康却有着重要的影响。

经过两三周的观察，女儿的脱发情况有了明显的改善。看到女儿的头发重新变得浓密，我心中的石头终于落了地。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说，却是非常宝贵的经验教训。从此以后，我更加注重女儿的饮食和生活习惯，希望她能健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议。同时，也要注意日常生活中的细节，合理安排孩子的饮食和生活习惯，给他们提供一个健康的成长环境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！