我叫张明，今年32岁，身高180cm，体重75kg，外表看起来很健康。然而，自从我开始每周三次的有氧运动后，总是感到虚脱乏力，甚至容易感冒。这种情况已经持续了几个月，我开始担心自己的身体状况。

一天，我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”，希望能找到一些解决方法。正巧，京东互联网医院的李医生在线问诊，我决定向他咨询我的问题。

“你好，我是李医生。请问你感觉是累吗？”李医生问道。我告诉他，虽然当时还好，但运动完一小时后就觉得特别累，需要睡一觉才能恢复。李医生继续追问：“运动量大不大？运动的时候比平常人出汗多不多？”我回答说，我的运动量不算大，出汗也正常，和我老婆差不多。

李医生听完我的描述后，告诉我可能是气虚体质所致。他建议我适当运动，平时吃一些药物调节一下，推荐了玉屏风散颗粒，用于扶正气，治疗气虚感冒。他还强调，过度运动会伤正气，需要注意休息和恢复。

我按照李医生的建议，开始每天吃玉屏风散颗粒，并调整了我的运动计划。现在，我已经吃了两星期的药，感觉身体状况有所改善。虽然我仍然会在运动后感到疲劳，但不再像之前那样虚脱乏力了。同时，我也更加注意自己的身体，避免过度劳累。

我很感谢李医生的帮助，他的专业知识和耐心解答让我对自己的身体有了更深入的了解。现在，我已经开始推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，希望他们也能像我一样，通过在线问诊获得专业的医疗建议。

如果你也有类似的问题，或者对自己的身体状况有疑问，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”