我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻就该无所畏惧。直到那天，我吃了瘀血痹片，尿液变红了，我才开始真正担心自己的健康。

那天早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。膝盖关节炎和半月板损伤已经困扰我很久了，医生开了瘀血痹片给我，希望能缓解疼痛。吃完药后，我继续忙碌着自己的工作，直到中午我去上厕所时，发现尿液变成了茶色，带着一点红黄色。我吓了一跳，心想这正常吗？

我立即联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状。医生问我是否有尿频、尿急或尿痛的症状，我回答说没有。医生又问我尿液的颜色是什么程度，是茶色还是尿中有血？我告诉他是茶色，带着一点红黄色。医生问我今天是否喝了足够的水，我说今天没喝多少水，但流汗很多，一天只上了一次厕所。医生告诉我可能是因为饮水少，尿液浓缩，导致尿液颜色变深，建议我多喝水后再观察尿液颜色情况。

我听从医生的建议，开始大量饮水。同时，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是忽视自己的身体？为什么我总是等到出现问题才开始关心自己的健康？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关心自己的身体，多运动，多休息，多喝水。

经过一段时间的调整和观察，我的尿液颜色恢复了正常。虽然这次经历让我很紧张，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关心自己的身体，及时就医，健康无小事。

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！