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湿气重、食欲不振、体重下降怎么办?

湿气重、食欲不振、体重下降怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。长大后,虽然身体状况有所改善,但总是感觉体内湿气重,食欲不振,体重也在逐渐下降。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的状态,过段时间就会好转。然而,随着时间的推移,我的症状不仅没有减轻,反而越来越严重。

一天,我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”,希望能找到一些有效的方法来改善自己的身体状况。正当我在浏览相关信息时,京东互联网医院的在线医生突然出现在我的屏幕上,询问我具体有什么不适的症状。我如实告知了他我的情况,包括饱腹感不吃饭也不饿、下颚脖子长痘痘、舌苔白等症状。

医生听完我的描述后,开始详细询问我的生活习惯和饮食情况。他问我是否有熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、饮酒吸烟等不良习惯。我承认自己有熬夜和吃辛辣的习惯,但其他方面都还好。医生又问我平常的食欲如何,有没有口干口苦,大便通畅等问题。我告诉他平时食欲还可以,早上起来口干,大便算通畅吧,偶尔不成形。医生还问了我小便的情况和睡眠质量,我都一一作答。

医生听完我的回答后,告诉我我的症状属于脾胃气滞,湿热。他建议我服用中药治疗,并表示京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒,服用方便,并且是按照他开的中药方配制,有质量保障。我有些犹豫,问医生是否需要去医院让中医看看。医生说可以服用中药调理,并且告诉我痘痘也是因为湿气重引起的。最后,医生开具了处方,并告诉我中药需要不停的调整方案,所以我吃了还剩1~2天的时候需要回来找他复诊。

我按照医生的建议购买了中药,并在7天内按时服用。期间,我也注意了自己的饮食和生活习惯,尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。果然,我的症状有所改善,食欲也逐渐恢复了。更让我惊喜的是,体重也开始上升了,虽然不是很明显,但至少不再下降了。

在这个过程中,我深刻体会到了中医的神奇之处。通过调理身体内部的平衡,中医可以帮助我们恢复健康。同时,我也感谢京东互联网医院的在线医生,正是他的专业指导和耐心解答,才使我找到了正确的治疗方法。现在,我已经完全康复了,体重也恢复到了正常水平。感谢中医,感谢京东互联网医院!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括食欲不振、体重下降、口干、舌苔白、下颚脖子长痘痘等。易感人群主要是熬夜、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、吸烟等不良生活习惯者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上避免辛辣刺激肥甘厚腻的食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 中药治疗,医生开具的中药颗粒可以直接冲服; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟等不良习惯; 4. 适当进行艾灸、泡脚等辅助调理方法; 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案。
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宋斌

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