我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是让我食指大动。可惜，这个习惯最终成为了我健康的祸害。

大概从两三个月前开始，我总是感觉喉咙里有异物，口中泛酸，胃部也不舒服。起初，我以为只是普通的消化不良，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用一些中药方，希望能改善我的胃寒脾虚湿气重的体质。然而，效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了消化内科主治医师**。他非常耐心地询问了我的症状和病史，并要求我提供检查报告。由于我之前没有去医院检查过，他建议我先进行相关检查，以便更好地了解我的病情。

在等待检查结果的过程中，医生建议我暂时停止吃辣的食物，并且要细嚼慢咽，枕头垫高点儿，饭后不要立即睡觉。这些小建议虽然看似简单，但对我来说却是非常实用的。

检查结果显示，我患有反流性食管炎。医生告诉我，这种病主要是由于胃酸反流到食管引起的，和我长期吃辣的习惯有很大关系。他开了一盒奥美拉挫给我，希望能帮助我控制症状，并建议我服用药物4到8周。

在服用药物的过程中，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，避免吃太辣太烫太硬的食物，别喝酒忌辛辣刺激食物。同时，如果在服用药品过程中出现任何不适，立即到正规医疗机构就诊。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的症状明显改善。虽然我仍然喜欢吃辣的东西，但我已经学会了如何控制自己的食欲，避免过度刺激胃部。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。