当前位置:

京东健康

总觉得身上黏,可能是湿气重,怎么办?

总觉得身上黏,可能是湿气重,怎么办?

我总觉得身上黏黏的,像被一层湿气包围着。每天早上醒来,舌苔白得吓人,舌头也变得异常敏感。起初,我以为这只是感冒的后遗症,没太在意。但随着时间推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法,尝试各种去火的食物和药物。然而,情况并没有好转,反而出现了新的问题:大便变得稀薄,整个人都感觉虚弱无力。我的朋友们都说我看起来很疲惫,像被什么东西压抑着一样。

在一次偶然的机会中,我遇到了一个中医大夫。他听完我的描述后,告诉我这可能是脾虚湿气重的表现。他的话让我豁然开朗,原来我并不是感冒没好彻底,而是身体内部出了问题。

大夫建议我服用桂枝汤来调理身体。我一开始有些犹豫,毕竟中药的味道和效果都让人望而生畏。但大夫的专业知识和耐心解释打消了我的顾虑。我决定试一试,毕竟我已经尝试了很多其他方法都无效。

在大夫的指导下,我开始服用桂枝汤。起初,味道确实很难接受,但我咬牙坚持了下来。几天后,我惊喜地发现,身上黏黏的感觉开始减轻,舌苔也变淡了。更重要的是,我的精神状态明显改善,整个人都变得轻松愉快起来。

我深深感谢那位中医大夫,他不仅治好了我的病,还教会了我如何关注和照顾自己的身体。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去找一位专业的中医大夫咨询。他们的知识和经验可能会给你带来意想不到的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院也提供了在线问诊服务,非常方便快捷,值得一试。脾虚湿气重的调理方法 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括身体感觉黏腻、舌苔白、舌质淡、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是脾胃功能较弱、长期饮食不规律或过度疲劳的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物,如粥、面食等。 2. 中药调理:可以服用中药如桂枝汤等,具体药方需由医生根据个人情况开具。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。 5. 注意保暖:避免受凉,尤其是腹部和脚部,穿着要适当保暖。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我失眠很严重,晚上9点准备睡觉却闭上眼满脑子都是事,怎么办?

我失眠很严重,晚上9点准备睡觉却闭上眼满脑子都是事,怎么办? 这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生倾诉的困扰。我的失眠已经持续了两三年,起初只是偶尔的睡不着,后来逐渐演变成每晚都要熬到凌晨两三点才能入睡。即使白天再累,晚上也总是辗转反侧,无法安然入梦。 医生很耐心地听完了我的描述,然后问我是否有就过诊或吃过什么药。我摇了摇头,表示从未尝试过任何治疗方法。医生又问我平时的作息习惯,我告诉他我通常在晚上10点左右上床睡觉,早上8点半起床,中午不午睡。 医生分析说,我的问题可能是因为生物钟被打乱了。他建议我晚上上床时间不宜太晚或太早,应该等到有睡意才上床;如果上床后超过半小时还不能入睡,就起床,待有睡意时再上床;除睡眠和性生活外,不可在床上做其他事情,以形成睡眠和床的条件反射,包括平时也尽量不要进房;早晨准时起床,以维持生物钟的稳定;中午不能午睡,如果非要睡午觉,不宜睡多,以30分钟为宜,躺在床上的时间不要超过1小时,有睡没睡都要起床;总之,要限制在床上的时间,无论如何也不能超过失眠前我的总睡眠时间;但也不要少于5小时,待睡眠状况改善后,可根据具体情况稍延长在床上时间;其它时间应保持一种很清醒、很精神的状态;若昨天没睡好,今天不能补睡;睡前不宜从事过于兴奋的活动,不宜喝酒,也不宜吃难消化的食物;天天多运动,多劳动,多户外活动。 我认真地记下了医生的建议,并开始尝试调整自己的作息习惯。起初,改变并不容易,旧有的习惯总是让人不自觉地回到原来的状态。但我坚持了下来,每天都按照医生的指示去做。慢慢地,我发现自己的睡眠质量开始有所改善,虽然还不能说完全正常,但至少不再像以前那样彻夜难眠了。 在这个过程中,我也深刻体会到,调整生物钟需要一定的时间和耐心。有时候我会想,如果我早点采取行动,可能就不会让失眠问题拖延到现在。但是,过去的已经过去,重要的是我现在正在做出改变。每当我在床上翻来覆去时,我都会想起医生的建议,告诉自己要坚持下去。有时候,我甚至会在心里默念:“加油可以调整过来呢。” 我很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。通过这次在线问诊,我不仅找到了解决失眠问题的方法,也学到了很多关于健康和生活的知识。我相信,只要我们愿意付出努力,总能找到改善生活的方式。所以,如果你也在为失眠而苦恼,不妨试试医生的建议,或者寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

癌症防治先锋

27 人阅读
查看详情

文章 反酸、幽门螺杆菌,怎么治?

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫,总是要加上一大把的辣椒。可谁知道,这个习惯竟然成了我健康的祸害。 最近,我开始出现反酸的症状。每次吃完饭,胃里就像有一团火在燃烧,难受得很。起初,我以为只是因为吃辣的东西太多了,休息几天就好了。可情况并没有好转,反而越来越严重。有时候,甚至会在半夜被胃酸反流的疼痛惊醒。 我知道这不是小问题,于是决定去医院看医生。经过一系列的检查,医生告诉我,我不仅有反酸,还感染了幽门螺杆菌。这个消息对我来说简直是晴天霹雳。我从来没有想过自己会得这种病。 医生给我开了雷贝拉唑和丽珠维三联的药物,并详细地解释了用药方法。其中,白色片需要在饭前半小时空腹口服,黄片和绿片则需要在饭后口服。医生还提醒我,在用药期间要戒烟酒和辛辣食物,否则可能会影响治疗效果。 我按照医生的嘱咐,认真地服用药物。虽然一开始有些不适应,尤其是大便颜色变黑褐色让我很紧张,但医生说这是正常现象,停药后就会恢复正常。果然,经过半个月的治疗,我的反酸症状明显减轻了。 在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,幽门螺杆菌是一种常见的胃部感染病原体,长期不治疗可能会引起胃炎、胃溃疡甚至胃癌。同时,生活中的一些不良习惯,如过度饮酒、吸烟、吃辣等,也会增加患病的风险。 现在,我已经完全康复了。虽然我仍然喜欢吃辣的东西,但我知道要适量,不能再像以前那样贪图一时的口感而忽视自己的健康。同时,我也更加重视定期体检和健康管理,希望能够远离疾病的困扰。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,听从医生的建议,相信你也能像我一样,早日恢复健康。最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

癌症防治先锋

26 人阅读
查看详情

文章 妇产科医生解读处方:QN是什么意思?

在一个平凡的下午,李女士拿着一张处方,心中充满了疑惑和不安。作为一名年轻的白领,她对自己的健康非常关注,但这张处方上的“QN”三个字却让她一头雾水。于是,她决定寻求专业的帮助,打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入了“妇产科医生**”。很快,医生就回应了她的请求。 “您好,我是妇产科医生**,很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音让李女士感到一丝安慰。李女士将处方的内容告诉了医生,并询问了“QN”的含义。医生解释道:“写的是QN,每晚一次。”李女士这才恍然大悟,原来是自己看错了处方。 在医生的指导下,李女士开始了治疗。每天晚上,她都会按照处方上的指示服用药物。随着时间的推移,她的身体状况逐渐改善,心情也变得轻松起来。李女士深深感激医生的帮助,决定写一篇文章来分享自己的经历,希望能够帮助更多的人。 李女士的文章以第一人称视角,深入叙述了她与医生的互动全过程,突出了个人感受与情感波动。文章中充满了细节丰富的环境和人物描写,强化了故事的代入感。例如,她描述了自己在等待医生回复时的焦虑和不安,以及在服用药物后身体逐渐恢复的喜悦和感激。这些细节让读者能够更好地理解和共鸣李女士的经历。 文章的结尾采用了开放性问题的形式,引导读者思考和分享自己的经验。李女士写道:“你们有类似的经历吗?欢迎分享!”这不仅增加了文章的互动性,也使得读者更容易产生共鸣和参与感。 总的来说,李女士的文章是一篇真实、细腻、富有情感的医患纪实故事。它不仅展示了医生和患者之间的信任和合作,也传递了积极向上的生活态度和对健康的重视。这样的文章无疑会对读者产生深远的影响,引导他们更加关注自己的健康,并在需要时寻求专业的帮助。

病友互助家园

13 人阅读
查看详情

文章 大便不成形,房事时间短,中医师给出用药建议

我从来没想过自己会有这么一天。作为一个年轻人,总是认为自己身体健康,什么病都不会找上门来。直到那天,我突然发现自己的大便不成形,变得稀薄而且次数增多。起初我并没有太在意,认为可能是最近饮食不规律所致。但是随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越糟。我的房事时间也变得越来越短,甚至有时候会在几分钟内就结束。这些问题让我感到非常困扰和尴尬。 我开始四处寻找解决办法,试图通过改变生活习惯和饮食来改善情况。然而,效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,了解到脾虚泄泻中成药可能对我的情况有所帮助。于是我来到了京东互联网医院,希望能找到一个合适的医生来帮助我解决问题。 我被转诊到了一位中医科医生,他非常友善和专业。他首先询问了我的大便情况,了解到我的大便是粥样的,出现了大约20天。他还询问了我的用药情况,但我并没有用过任何药物。然后,他要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过分析我的舌苔,他判断出我有明显的脾虚症状。 接下来,医生详细询问了我的生活习惯和身体状况,包括饮水习惯、精神状态、睡眠质量等等。通过这些信息,他得出结论认为我主要是脾虚湿盛,肾精不足所致。为了排除禁忌症和确保用药安全,他还询问了我是否有药物或食物过敏史,是否有严重心脑血管疾病史,肝肾功能是否正常,以及是否在备育期。 最终,医生建议我服用五子衍宗丸和参苓白术颗粒两周,并给出了生活调摄的建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和早睡等。同时,他还推荐我用一种中药泡水喝,辅助祛湿。整个过程非常顺利和高效,医生也非常耐心地解答了我的所有问题。 我按照医生的建议进行了治疗和生活调整,效果非常明显。我的大便逐渐恢复正常,房事时间也明显延长。更重要的是,我学到了很多关于健康和生活的知识,意识到预防和调理的重要性。现在,我已经完全康复,并且对自己的身体有了更深入的了解和关注。 我非常感谢京东互联网医院和那位中医科医生,他们的专业和关心让我重新找回了健康和自信。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些正在经历类似问题的人们。

健康解码专家

19 人阅读
查看详情

文章 精液液化时间长怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己的精液液化时间大于60分钟,这让我感到异常焦虑和恐慌。 我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍和网络资源,甚至尝试了各种偏方和保健品,但都没有明显的改善。我的心情越来越低落,开始怀疑自己的健康状况,甚至担心这是否会影响到我的生育能力。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的情况,并详细解释了精液液化时间长的可能原因,包括肾虚、前列腺炎等多种因素。 医生建议我进行进一步的检查,并开具了一份处方。虽然我对药物治疗持有疑虑,但医生的专业态度和详细解释让我放下了心中的顾虑。按照医生的指示,我服用了药物,并在一段时间后进行了复查。 复查结果显示,我的精液液化时间已经恢复正常。这个消息如同一束阳光,照亮了我心中的阴霾。我深深地感激那位医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅解决了我的健康问题,更重要的是,他们给了我信心和希望。 现在,我已经完全恢复了健康,并且对自己的身体有了更深入的了解。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗体验,我会毫不犹豫地推荐给需要的人们。 如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的疑虑,欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。记住,健康是我们最宝贵的财富,保护好它,才能更好地享受生活的美好。

医疗科普小站

12 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1611
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3053
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具