我还记得那个夜晚，宝宝的哭声像一把锯子，锯断了我和丈夫的最后一丝睡意。我们已经连续几晚都没有好好休息了，宝宝总是睡不安稳，容易惊醒，仿佛有什么东西在吓唬他。我们试图用各种方法安抚他，但都无济于事。他的小脸蛋因为哭泣而通红，眼泪像断了线的珠子一样滚落下来。我们心疼极了，却又无从下手。

第二天一早，我带着宝宝去看医生。医生听完我们的描述后，建议我们给宝宝补充维生素D，并且告诉我们宝宝睡眠不踏实可能和奶量不足有关。我们回家后，立即开始给宝宝补充维生素D，并且尝试增加他的奶量。起初，宝宝的奶量确实有所增加，达到了90毫升。但是，随后几天，他开始吐奶了。我们不敢让他吃太多，总感觉他没吃饱，但是继续喂又吐奶。我们陷入了困惑，不知道该怎么办才好。

我再次联系了医生，向她描述了宝宝的情况。医生告诉我们，宝宝吃不饱，睡眠就不好，即使吐奶，也得让他吃饱。我们按照医生的建议，继续增加宝宝的奶量。虽然宝宝仍然会吐奶，但他的睡眠质量有所改善。我们也开始注意观察宝宝的状态，发现只要他主动放弃奶瓶，就说明他吃饱了。这个小小的发现让我们感到非常欣慰，因为我们终于找到了一个判断宝宝是否吃饱的方法。

在医生的指导下，我们逐渐调整了宝宝的喂养方式。我们不再担心宝宝吃太多或太少，而是根据他的需求来喂养他。宝宝的睡眠质量也得到了显著的改善，他不再那么容易惊醒，睡眠时间也逐渐增加。我们终于可以安心地睡觉了，宝宝也可以安心地成长了。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要不断学习和调整自己的育儿方式。只有这样，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。现在，宝宝已经长大了很多，每天都在健康快乐地成长。我们也更加自信和从容地面对育儿的挑战。