我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。2018年底的一天，我们在比赛中发生了一次意外。我从一米多高的地方摔了下来，右脚踝受了伤。虽然当时很疼，但我并没有太在意，觉得休息几天就好了。谁知道，这次小小的扭伤竟然埋下了隐患。

随着时间的推移，我的右脚踝开始出现不适。起初只是偶尔的疼痛，后来发展到开车久一点就会不舒服。走路倒是没什么问题，但这已经严重影响了我的日常生活。于是我决定去医院检查一下。

医生问了我很多问题，包括是否有扭伤史、主要症状是什么等等。我如实回答了他所有的问题，并告诉他我曾经从一米多高的地方摔下来过。医生听完后，建议我做一个核磁共振检查，以便更准确地了解我的脚踝情况。

检查结果出来后，医生告诉我需要住院手术。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，手术对我来说是一个完全陌生的领域。我开始担心手术的风险和后果，甚至想放弃治疗。但是，医生安慰我说，手术是目前最好的解决方案，可以帮助我恢复正常生活。

在医生的建议下，我决定接受手术。手术过程中，我感到非常紧张和焦虑，但医生和护士们都很专业和温暖，让我感到安心。手术后，我需要进行一段时间的康复训练，虽然过程有些艰辛，但我坚持了下来。现在，我的右脚踝已经完全恢复正常，我再也可以自由地打篮球和开车了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视小小的疼痛和不适，认为它们会自行消失。但实际上，这些小问题可能会发展成大问题，影响我们的生活质量。所以，我想告诉大家，健康无小事，一旦出现问题，及时就医是最明智的选择。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生和护士们，他们的专业和关怀让我度过了这段难关。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持和鼓励，一起走向健康的生活。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。