我从小就有皮肤问题，小时候总是被人说是“小花猫”，因为脸上总是有红斑和小疙瘩。长大后，情况并没有好转，反而越来越严重。每当我用了激素类的药膏，皮肤就会暂时好转，但一旦停药，问题就又来了。这种反复折磨着我，让我感到非常无助和沮丧。

有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在线咨询一位皮肤科医生。很快，姚医生就接待了我。我们开始了长达一个小时的深入交流。

姚医生首先询问了我的病史和用药情况，然后详细地解释了激素依赖性皮炎的成因和治疗方法。她告诉我，激素类药膏虽然可以快速缓解症状，但长期使用会导致皮肤变得越来越薄，甚至出现色素沉着和皮肤萎缩等问题。因此，必须采取正确的治疗方法，逐步减少激素的使用量，直至完全停止。

姚医生建议我使用爱宁达，这是一种非激素类的外用药膏，可以有效地控制皮肤炎症和瘙痒。同时，她还推荐了一些护肤品，如蓝润和蓝科的面膜、敷料喷雾和洗面奶，帮助修复受损的皮肤屏障，增强皮肤的自我修复能力。

在姚医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚，我都会用爱宁达涂抹患处，并使用蓝润和蓝科的护肤品进行日常护理。起初，效果并不明显，我甚至怀疑自己是否选择了正确的治疗方法。但是，姚医生一直鼓励我坚持下去，告诉我恢复需要时间和耐心。

三个月后，我的皮肤状况开始有所改善。红斑和小疙瘩逐渐消退，皮肤变得更加光滑和健康。虽然偶尔还会有轻微的瘙痒和红肿，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我感到非常高兴和满意，感谢姚医生和京东互联网医院的帮助。

现在，我已经完全停止了激素类药膏的使用，皮肤也在逐渐恢复正常。虽然这段经历让我付出了很多时间和精力，但我认为这是值得的。因为我不再需要担心皮肤问题的反复发作，可以自信地面对生活中的各种挑战。同时，我也希望我的经历能够帮助其他人，特别是那些正在经历类似困扰的人们。记住，正确的治疗方法和坚持不懈的努力是恢复健康的关键。不要放弃，总会有希望的光芒照亮前方的路程。