我从小就是一个内向的人，总是害怕在公共场合说话，尤其是当众演讲更是我的噩梦。随着年龄的增长，这种社交恐惧症愈演愈烈，甚至影响到了我的工作和生活。有一次，公司要求我去客户那里做一个重要的项目汇报，我整夜都在担心，第二天早上我甚至连出门的勇气都没有了。

我知道我需要帮助，于是开始寻找治疗社交恐惧症的方法。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便。我决定试一试。

我在平台上选择了一位心理医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的问题，然后告诉我社交恐惧症可以通过抗焦虑治疗来缓解。他建议我使用舍曲林或百适可这类药物，并强调了坚持服用一段时间的重要性。

我对药物治疗有些担心，毕竟我体质不好，怕会有副作用。医生解释说，这两种药物副作用小，没有依赖性，非常适合我这种情况。但他也提醒我，偶尔服用一次可能不太有效果，需要坚持服用一段时间才能看到明显的改善。

我决定按照医生的建议去做。每天早上，我都会服用一片药物，并且开始尝试在日常生活中面对我的恐惧。起初很难，但随着时间的推移，我发现自己越来越能控制自己的情绪，越来越自信地与人交流。

现在，我已经不再害怕在公共场合说话了。上次公司的项目汇报，我甚至主动要求做主讲人。虽然我仍然会有些紧张，但我知道我可以克服它。感谢京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信和勇气。

如果你也在遭受社交恐惧症的困扰，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。