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湿气重、肾虚、脾虚怎么办?

湿气重、肾虚、脾虚怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。随着年龄的增长,我的身体状况并没有好转,反而越来越糟。最近两三年,我的身体开始变得越来越胖,面部也变得油腻,舌苔变厚。晚上一两点都没有困意,手脚心发热,面色暗黄,精气神不好,时有胸闷的感觉,痰多,唾液粘稠。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的身体状况,包括运动、饮食调整等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于中医调理的文章,才意识到自己的问题可能是由于体内湿气重、脾虚引起的。于是,我决定寻求专业的中医帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家,向他详细描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我说我主要是脾虚湿气重,需要通过中药调理来改善身体状况。医生给我开了一些中药颗粒剂,告诉我不需要自己煎,只需要按照说明服用即可。同时,医生也建议我注意饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多吃清淡易消化的食物。

我按照医生的建议开始服用中药,并且注意了饮食。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但是随着时间的推移,我开始发现自己的身体状况有所改善。晚上睡眠质量变好了,手脚心不再发热,面色也变得红润起来。最重要的是,我的精气神明显提高了,工作和生活都变得更加轻松和愉快。

在服用中药的过程中,我也遇到了一些困难。有时候我会忘记服药,或者因为工作太忙而没有时间去取药。但是,每次我遇到问题时,医生都会耐心地指导我,帮助我解决问题。他的专业知识和关心让我感到非常温暖和安心。

现在,我已经服用中药两个月了,我的身体状况有了很大的改善。虽然我还没有完全恢复健康,但是我已经看到了希望。通过这次经历,我深刻地认识到中医的重要性和有效性。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务,让我在家就能享受到专业的中医治疗。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试中医调理。记住,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,相信它会给你带来帮助和改变。脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括身体发胖、面部油腻、舌苔变厚、面色暗黄、手脚心发热、精气神不好、时有胸闷的感觉、痰多、唾液粘稠等。易感人群主要是肥胖者和长期生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 可以选择中成药、传统中药汤剂、中药颗粒剂或中药膏方进行治疗,具体用药需在医生指导下进行。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善湿气重的症状。 5. 定期复查,根据病情变化调整治疗方案。

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