我还记得那天晚上，跑完步后小腿突然红肿起来，疼得我直冒冷汗。起初我以为只是普通的肌肉酸痛，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连走路都变得困难。我开始担心，难道是我在跑步时不小心受伤了？

我决定去网上查一下相关信息，结果发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。听说这里有很多专业的医生可以在线咨询，我便抱着试一试的态度，点击了进入。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和情况。医生很耐心地听完后，建议我拍一张小腿的照片传过去看一下。于是我照做了，医生看完照片后告诉我，可能是跌打损伤引起的红肿疼痛，需要卧床休息并抬高患肢，尽量减少活动。

我问医生是否需要用喷雾药物治疗，医生说不需要，云南白药之类的药物也无效。听到这里，我不禁松了一口气，毕竟我最担心的就是需要去医院做复杂的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了休息和恢复的过程。每天晚上，我都会用枕头把小腿垫高，尽量让血液循环顺畅。同时，我也注意了饮食和作息，保证充足的睡眠和营养摄入。慢慢地，我的小腿红肿疼痛开始减轻，走路也变得不再那么困难。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为小腿的疼痛而苦恼。现在，我已经完全康复了，重新开始了我的跑步计划。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！