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睡不着觉,心情差,脾气暴躁怎么办?

睡不着觉,心情差,脾气暴躁怎么办?

我从来没有想过,失眠会成为我生活的一部分。每天晚上,躺在床上,脑海里总是浮现出各种各样的问题,无法入睡。白天的疲惫和焦虑,似乎都在夜晚找到了出口。我的脾气也变得越来越暴躁,总是因为一些小事而大发雷霆。家人和朋友都开始担心我,劝我去看医生。

我终于鼓起勇气,来到了京东互联网医院。周医生接待了我,听完我的描述后,他问我是否有肢体麻木、气紧、手抖或怕热的症状。我告诉他没有,只是经常失眠,心情差,脾气暴躁。周医生说这可能是由于生活压力和情绪变化引起的,建议我做甲功检查以排除甲亢的可能性,并开了一些中成类药物来改善睡眠和调节情绪。

在等待处方的过程中,我向周医生询问了关于我母亲的病情。妈妈被诊断出双肺有血栓,医生说不需要手术,只需要终身服用华法林或新型抗凝药物利伐沙班、达比加群等。周医生解释说,肺栓塞首选还是药物抗凝治疗,除非后期药物治疗不能稳定,也可以选择在有条件的地方评估以后用介入的方法,常用的介入方法包括了取栓术、碎栓术和静滤网的置入术。上述治疗均无效的情况下,也可以考虑手术的治疗方法。但他也提醒我,肺栓塞的情况很复杂,需要根据每个人具体的情况评估是否可行介入或手术治疗。

我拿到了处方,开始按照医嘱服用药物。周医生还给了我一些生活建议,包括注意休息、避免睡前玩手机、放松心情、规律作息等。这些小改变,似乎真的有所帮助。我的睡眠质量开始逐渐改善,心情也变得更加平稳。家人和朋友都注意到了我的变化,纷纷表示欣慰和高兴。

我很感激周医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我很多生活上的建议和支持。现在,我已经不再为失眠而烦恼,生活也变得更加美好。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

失眠症就医指南 常见症状 失眠症是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、易醒、睡眠浅、早醒等症状,常伴随心情差、脾气暴躁等情绪问题。易感人群包括压力大、生活不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免白天过度嗜睡; 2. 睡前放松心情,避免使用电子设备; 3. 饮食清淡,避免过度饮酒或咖啡因; 4. 可以尝试百乐眠胶囊等中成类药物改善睡眠; 5. 如有需要,寻求专业的心理咨询或治疗。
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