夏天的阳光总是那么灼热，尤其是对于我这种脾虚湿热体质的人来说。每年一到夏天，我的皮肤就开始发痒，像体藓一样，非常难受。今年也不例外，天气一热，我的右胳膊和脖子上就开始出现了瘙痒的症状。

我记得那天我去海边玩，晒了很久的太阳，回到家后胳膊就开始痒得厉害。起初我以为只是普通的皮肤过敏，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是什么大病，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有明显的诱发因素等等。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有日光性皮炎，并建议我做一个真菌检查以排除体癣的可能性。

医生还告诉我，防晒是非常重要的，建议我外用一些抗炎的药膏。同时，他也询问了我的既往病史和药物过敏情况，确保我可以安全使用这些药物。整个过程中，医生都非常专业和细心，让我感到很安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会涂抹药膏，并且注意防晒。同时，我也调整了自己的生活习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免熬夜和焦虑。这些改变虽然看似微小，但却对我的康复起到了很大的作用。

经过一周的治疗，我的症状明显减轻了。虽然还有一些轻微的瘙痒，但已经不再影响我的日常生活了。我非常感谢医生的帮助和指导，也很高兴自己能够及时就医，避免了病情的恶化。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，做好防晒和保湿工作，保持心情愉快。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！