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这三种保健品能一起吃吗?

这三种保健品能一起吃吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的手里拿着三种保健品:Swisse的血橙精华、蔓越莓胶囊和护肝片。这些都是我在网上看来的,据说对身体很好。但是,我开始担心它们是否可以一起服用。

我打开了京东互联网医院的APP,点击了在线问诊。很快,一位名叫**的医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我向他展示了这三种保健品,并问他是否可以一起服用。他告诉我:“护发护肤护甲口服液每日10ml,随餐或者餐后补充, 可直接饮用或加水或果汁稀释后饮用,一天任意时间补充都可以的;蔓越莓胶囊:1天1次,早餐或午餐,随餐或餐后服用,2小时内避免饮茶、咖啡等;护肝片:一日2次,一次1粒,餐后或随餐服用,不要空腹吃。”

我听完后,感到有些放心,但仍然有疑问。于是,我问他:“如果我同时服用这三种保健品,会有什么副作用吗?”他回答说:“膳食营养补充剂不是药品,不以治疗疾病为目的,如果有日常补充需求,按照产品推荐量服用,一般情况没有副作用。若在吃药/酒/咖啡/茶的话,建议隔开2个小时以上再进行补充,如果有特殊疾病建议您遵医嘱。”

我听完后,心中的一块石头终于落地了。我决定按照医生的建议来服用这些保健品。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和正确使用保健品都是非常重要的。

在结束问诊后,我对医生的服务作出了评价,并表示感谢。从那以后,我开始更加关注自己的健康,定期进行体检,并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院成为了我健康生活的重要伙伴。

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肾阴虚调理指南 常见症状 肾阴虚主要表现为腰酸背痛、头晕耳鸣、手脚心热、夜间盗汗等症状,易感人群包括长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 补充肾阴:可服用六味地黄丸等中药进行调理。 2. 调整生活习惯:保持良好的作息规律,避免过度劳累和熬夜。 3. 饮食调理:多食用滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、枸杞等。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、太极拳等,有助于改善肾阴虚症状。
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