我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张略显疲惫的脸庞。17岁的我，正坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，搜索着关于手淫过度和尿液发黄的关系。我的心情异常复杂，既有对未知的恐惧，又有对自己行为的后悔。

我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是喜欢探索未知的领域。然而，这次的探索却让我陷入了深深的困扰。手淫已经成为我生活中的一部分，甚至可以说是日常必需品。但是，最近我发现自己的尿液颜色变黄了，这让我开始怀疑自己的健康状况。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状和生活习惯。我如实告知了他我的情况，包括手淫的频率和尿液的颜色变化。医生听完后，语气沉稳地告诉我：“有可能引起前列腺炎、尿路感染就会。”

我的心一下子沉了下去，前列腺炎？尿路感染？这些都是我从未想过的后果。医生继续说：“最好戒掉这个习惯。”我点了点头，心中暗自下定决心要改变自己的生活方式。

在医生的建议下，我开始了戒除手淫的旅程。起初很难，总是想着以前的习惯。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

几个月后，我再次进行了在线问诊，医生告诉我：“看起来和别人的不一样”这句话让我心中一暖，原来我的努力是有成效的。医生还提醒我：“避免久坐，避免熬夜。”我点头表示理解，并感谢医生的耐心指导。

现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，尿液的颜色也恢复了正常。回想起那段经历，我深深地体会到了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！