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10岁娃娃维生素D缺乏怎么办?

10岁娃娃维生素D缺乏怎么办?

在一个阳光明媚的下午,10岁的李小明被妈妈带到了当地的儿童医院。李小明最近总是感到疲惫无力,甚至连最喜欢的篮球也提不起兴趣。经过一系列检查,医生告诉李小明的妈妈,李小明的维生素D水平只有60nmol/L,远低于正常水平。

李小明的妈妈非常担心,于是她决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院,她很快联系到了一位营养科医生。

“您好,我是营养科医生张医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生热情地开场道。李小明的妈妈向张医生描述了李小明的症状,并告诉她维生素D水平的检查结果。张医生建议李小明每天补充2000单位的维生素D,并且在两个月后去线下医院复查。

李小明的妈妈非常感激张医生的建议,并决定按照医嘱给李小明补充维生素D。同时,她也开始关注李小明的饮食和生活习惯,鼓励他多参加户外活动,多吃一些海鱼类的食物,以帮助他更好地吸收维生素D。

两个月后,李小明的维生素D水平已经恢复到正常范围。他的体力和精神状态也明显改善,重新找回了对篮球的热爱。李小明的妈妈非常高兴,感谢张医生的专业指导和帮助。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小明的妈妈在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的人能够关注孩子的健康问题,并及时寻求专业的医疗帮助。

维生素D缺乏的治疗与调理 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼发育不良、肌肉无力、免疫系统功能下降等症状,特别是在儿童和青少年中更为常见。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 根据医嘱补充维生素D,通常每天2000单位,连续补充2个月后复查。 2. 增加户外活动时间,适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D。 3. 饮食中多摄入富含维生素D的食物,如海鱼、蛋黄等。 4. 如果有其他健康问题,应同时进行治疗和管理。 5. 定期复查维生素D水平,确保达到正常水平并维持健康状态。
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