我还记得那天，拿到肝功能报告单时的心情。胆红素升高，这四个字像一把利刃，刺穿了我平静的生活。作为一个平时不太关注健康的人，我突然感到一阵恐慌。是不是我忽视了自己的身体？是不是我已经病得不轻了？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，尤其是内科医生。他们不仅有深厚的医学知识，还能用通俗易懂的语言解释复杂的医学问题，让我这个外行也能听得懂。

我上传了肝功能报告单，医生很快就回复了我。他们问我是否做过肝胆彩超检查，是否有不适症状和既往病史。这些问题让我意识到，我的健康问题可能不止是胆红素升高这么简单。医生还询问了我的身高、体重和日常饮食习惯，这些细节都被他们纳入了考虑范围。

经过一番详细的询问和计算，医生告诉我我的体质数是36，属于肥胖。他们建议我首先要控制体重，并进一步检查肝胆彩超，看是否有肝胆疾病引起的胆红素升高。这个结果让我有些吃惊，但也让我明白了自己的健康问题的严重性。

医生还给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润、清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等。这些看似简单的建议，却对我的健康有着重要的影响。

在整个咨询过程中，医生都非常耐心和细心。他们不仅解答了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。这种专业的服务和人性化的关怀，让我对京东互联网医院充满信任和感激。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生都非常专业，服务也非常周到。我会继续关注自己的健康，并定期复查，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！