我从小就有头晕的毛病，家人都说我是因为血液里的疾病，天生就有。好几年前我去医院检查过，医生也说是这样。后来好几年都没复发，直到最近，头晕的厉害了，天旋地转的感觉让我站都站不稳，晃脑袋更是要命。

我记得那天我正在上班，突然就感到一阵眩晕，眼前一黑，差点儿就倒在了地上。同事们都很担心，劝我去医院看看。我也知道这次不对劲，于是就请假去了医院。

在医院里，医生问了我很多问题，包括头晕的方向和频率等。最后他说我可能是右侧的耳石症，需要去耳鼻喉科进一步检查。我一听就吓了一跳，没想到头晕和耳朵有关。

我赶紧挂了耳鼻喉科的号，医生给我做了一系列的检查，包括听力测试和平衡测试等。最后他确认了我的耳石症，并告诉我这病不严重，只是会让人晕，偶尔还会有恶心的感觉。但如果吐得厉害，可能会引起电解质紊乱，需要注意。

我问医生这病能不能根治，他说跟感冒一样，可能会反复发作。虽然不能断根，但可以通过一些方法来缓解症状，比如避免突然的头部运动，保持良好的睡眠和饮食习惯等。

我听完医生的话，心里还是有些担忧。毕竟头晕的感觉真的很难受。但我也知道，既然不能根治，那就只能尽量去预防和缓解了。于是我开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快，多做一些放松的运动。

现在，虽然偶尔还会有头晕的感觉，但已经不像以前那么频繁和严重了。我也学会了如何去应对和缓解这种症状，生活质量明显提高了。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我能够更好地管理自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！