我从小就有一个习惯，每次洗完手，总要用毛巾把手擦得干干净净。可最近，这个习惯却让我感到异常的困扰。每次一碰水，手掌和手指上就会起褶皱，像老年人的皮肤一样。更糟糕的是，手一烦躁，就会起白皮，像被什么东西啃咬过一样。这种感觉让我非常不舒服，也很担心自己的健康状况。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的手后，问我平时洗手的时间有多长。我告诉他大概两分钟左右。医生说：“可能是洗手时间太长了，建议你缩短洗手时间。”我有些不解，心想：我明明只洗了10秒不到，怎么可能是洗手时间太长呢？

医生解释道：“夏天出汗多，皮肤容易失水，导致手部皮肤干燥、起褶皱。再加上你洗手的时间过长，会使皮肤更加干燥，进而引起白皮的出现。”我听了医生的解释，觉得很有道理。于是，我开始尝试缩短洗手时间，并且使用一些保湿的护手霜来滋润皮肤。

几天后，我发现手部皮肤的状况有了明显的改善。褶皱和白皮都减少了很多，手部皮肤也变得更加柔软和光滑。这个小小的改变，让我重新找回了自信和舒适感。

通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：即使是日常生活中看似微不足道的小事，也可能对我们的健康产生影响。所以，我们应该时刻关注自己的身体变化，及时采取措施来保护自己的健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也有类似的问题，不妨试试缩短洗手时间，多用一些保湿的护手霜。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。