我从未想过，自己会成为一个“肝病患者”。在我看来，肝病似乎总是发生在别人身上，直到那一天，我做了一个全面的体检，结果显示我的肝功能异常，转氨酶高。这个消息就像一颗炸弹，炸毁了我平静的生活。

我记得那天，我坐在医生的办公室里，手里攥着体检报告，心情异常复杂。医生问我有没有肝炎的病史，我摇了摇头。然后他问我是否有服用过任何药物或保健品，我也否认了。最后，他问我是否经常饮酒，我说我很少喝酒，偶尔喝一杯啤酒而已。医生沉默了一会儿，然后问我是否有脂肪肝的病史，我承认我曾经有轻度脂肪肝，但我以为已经好了。

医生告诉我，我的肝功能异常可能是由脂肪肝引起的。他建议我做一个彩超检查，并且要注意饮食，少吃油腻的食物，多运动。同时，他也提醒我，工作压力大、经常加班熬夜也可能会影响肝脏健康。我听完他的话，心中五味杂陈，既担心又无奈。

回到家后，我开始反思自己的生活方式。是的，我确实经常加班熬夜，工作压力也很大。同时，我也意识到自己的饮食习惯不太健康，经常吃快餐和油炸食品。这些不良习惯可能就是导致我肝功能异常的原因吧。

我决定改变自己的生活方式。首先，我开始控制自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。其次，我也开始注意休息，尽量避免熬夜。最后，我还去医院做了彩超检查，结果显示我的肝脏确实有脂肪沉积，需要及时治疗。

医生给我开了一些降低转氨酶的药物，并建议我可以吃一些保肝的药或保健品。我选择了后者，开始服用一些保肝的保健品。同时，我也在网上搜索了关于肝郁脾虚的症状和调理方法，希望能够更好地照顾自己的身体。

经过一段时间的治疗和调整，我的肝功能逐渐恢复正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。现在，我已经养成了健康的生活习惯，也更加珍惜自己的身体。感谢医生和家人的支持和鼓励，让我能够顺利度过这段难关。

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