我叫小李，今年32岁，生活在一个小县城里。从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“体质差”。长大后，我的健康问题并没有好转，反而越来越严重。颈椎病、精神分裂症、过敏性鼻炎、腰椎间盘突出症和脚气，这五种病缠绕着我，让我感到无助和绝望。

有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，希望能找到一些有效的解决方案。正好看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了医生张大夫。张大夫非常耐心地听我描述病情，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的舌苔照片和体重数据，张大夫判断我属于阳虚体质，需要注意保暖和均衡营养。

张大夫还告诉我，颈椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，需要多休息、避免劳累，并进行局部按摩热敷缓解症状。对于腰椎间盘突出，张大夫建议我坚持睡硬板床，避免持重物弯腰，坐立时间不宜过长。同时，张大夫也提醒我注意饮食，多喝温热水，少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足的睡眠。

我问张大夫是否需要口服中药或者中成药，张大夫说先治疗内科疾病，如果近期饮食正常，可以暂时不服用药物。对于我的精神分裂症，张大夫建议我继续服用利培酮分散片，并配合针灸按摩。由于我在农村不方便，张大夫劝我不要停药，否则可能会引起病情反复。

最后，张大夫告诉我，如果需要住院治疗，鼻炎可以挂耳鼻喉科，腰椎间盘突出可以挂骨科，精神分裂症可以挂内科，脚气需要挂皮肤科。对于过敏性鼻炎，张大夫建议我口服抗过敏药，并查找过敏源，平时尽量少接触。出门时戴好口罩，做好防护，减少过敏的发生。

通过这次在线咨询，我对自己的身体有了更深入的了解，也知道了如何更好地照顾自己。感谢张大夫的专业指导和耐心解答，我会认真按照医嘱去做，希望早日康复。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，京东互联网医院很靠谱！