我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心开始转向了性方面。初中时，我无意中接触到了色情内容，自此便开始了频繁的手淫行为。起初，我并没有意识到这会对身体造成什么影响，直到我开始出现一系列不适症状。

那天晚上，我突然感到心烦意乱，胸口闷得喘不过气来。同时，我的尿频现象也越来越明显，总是感觉尿不尽，尿痛，尿灼热。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和学习。更糟糕的是，我的下腹部和会阴部开始隐隐作痛，甚至连睾丸也开始胀痛不适。我的睡眠质量也大不如前，经常做噩梦，手脚心发热，潮热盗汗，大便干结。我的食欲也开始减退，腹胀不消化，大便稀溏。最让我担心的是，我开始怕冷，手脚冰凉，背部也总是感到寒冷。

我知道这些症状可能与我的手淫行为有关，但我并不知道该如何解决。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，了解到手淫过度可能会导致肾虚，需要通过药物调理。于是我来到了京东互联网医院，向医生描述了我的症状和情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并让我选择了一些症状选项。根据我的选择，医生初步判断我可能是因为手淫过度导致的肾虚，并建议我戒除手淫行为，服用金匮肾气丸进行调理。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我还担心这是否真的有效，但随着时间的推移，我开始感到身体的变化。我的心情逐渐平静下来，胸闷气短的症状也消失了。尿频、尿急、尿不尽、尿痛、尿灼热等症状也逐渐减轻，下腹部和会阴部的隐痛和胀痛不适也开始消失。我的睡眠质量也得到了明显的改善，手脚心不再发热，潮热盗汗和大便干结的症状也消失了。我的食欲恢复了正常，腹胀不消化和大便稀溏的症状也消失了。最重要的是，我不再感到怕冷，手脚冰凉和背部寒冷的症状也消失了。

经过半年的治疗和自我调理，我终于恢复了健康。这个过程中，我深刻地体会到了手淫过度对身体的危害，也明白了及时寻求专业医疗帮助的重要性。现在，我已经完全戒除了手淫行为，开始了健康的生活方式。我想通过我的经历，提醒大家注意自己的身体健康，避免过度手淫，及时寻求专业医疗帮助。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境，重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注身体健康，过上更美好的生活！