我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近几个月，我开始感到腰疼、没力气，甚至有时候头晕。起初，我并没有太在意，认为可能是工作太累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。

一天，我在网上搜索“肾虚腰困吃什么中成药”，想看看有没有什么药可以缓解我的症状。结果，我找到了五子衍宗丸，据说它可以补肾益精，治疗腰痛等问题。我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看这个药是否适合我。

在京东互联网医院，我遇到了骨科医生张医生。他非常专业，首先询问了我的症状和病史。通过我们的交流，他初步诊断我可能患有腰肌筋膜炎，并建议我做腰椎核磁或者CT检查，以排除椎间盘的问题。同时，他也提醒我，五子衍宗丸虽然可以补肾益精，但最好还是在中医的指导下使用，确保没有肾虚精亏的症状。

张医生还推荐了另一种中成药给我，据说它可以益气养血，祛风除湿，活血止痛。他详细询问了我的过敏史和其他病史，确认我没有禁忌症后，才给我开了处方。我按照医生的建议，开始服用这个药物，并注意休息和腰部保暖。同时，我也开始进行一些简单的腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的症状逐渐缓解了。腰疼和头晕的频率减少了，整个人也感觉更有精神了。我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，听从专业医生的建议。同时，也要注意自己的生活习惯，避免久坐久站，保持良好的作息和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！