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我有强迫症,总是重复做事,追求完美,怎么办?

我有强迫症,总是重复做事,追求完美,怎么办?

我叫小李,今年22岁,生活在一个普通的家庭中。从小我就有一个习惯,总是反复做同一件事情,追求完美。比如说,洗手时我必须用同样的力度和顺序,否则我就会感到非常不舒服,甚至会重新开始。这种强迫症状在我成长的过程中逐渐加重,影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来控制自己的强迫症状,但都没有效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于强迫症的文章,里面提到了京东互联网医院可以提供在线咨询服务。我决定试一试,于是联系了他们的医生。

医生非常耐心地听我描述了我的症状和困扰,并告诉我这是一种常见的心理疾病,需要专业的治疗。医生建议我服用马来酸伏沙明片,并在一个月后去复诊。然而,我只吃了一个星期就把药扔了,因为它对我的肠道产生了不良反应。

医生再次联系我,告诉我我的情况非常严重,需要住院治疗。我拒绝了这个建议,因为我有对连猪都不如的父母,他们从来不关心我的感受和需要。所以我决定继续寻找其他的治疗方法。

我问医生是否可以用中药治疗,医生说中药对强迫症的效果不明显,还是建议我服用西药。最后,医生告诉我舍曲林的用法:每天两次,一次一粒,饭后服用。医生还提醒我,根据我的情况,可能需要逐渐增加药量。

我感谢医生的帮助,并决定按照医生的建议来治疗自己的强迫症。虽然这条路可能会很漫长和艰难,但我相信只要我坚持下去,就一定能够战胜这个困扰我多年的问题。

如果你也在经历类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生都非常专业和耐心,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

强迫症就医指南 常见症状 强迫症是一种常见的精神障碍,主要表现为反复出现的强迫观念或强迫行为,患者可能会经历重复做事、追求完美、强迫性回忆和幻想等症状。易感人群包括青少年和成年人,尤其是那些有高要求和完美主义倾向的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:使用抗抑郁药物如舍曲林来缓解症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)是有效的治疗方法,帮助患者改变不健康的思维模式和行为。 3. 建立日常规律:保持规律的作息和饮食习惯,避免过度疲劳和压力。 4. 学习放松技巧:如深呼吸、瑜伽、冥想等,帮助缓解焦虑和压力。 5. 家庭支持:家人和朋友的理解和支持对患者的康复至关重要。
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