我记得那天下着雨，路面湿滑，我的脚一滑，整个身体重心向右倾斜，右膝猛烈地撞击到了地面。疼痛如潮水般涌来，我知道这次不简单。经过核磁共振检查，医生告诉我右腿内侧副韧带损伤，积液很多，需要进行固定治疗。

接下来的两个月，我几乎都在家中度过。前一个半月，我完全不脱支具，后面半个月偶尔用支具。每天我都在想，我的膝盖还能恢复正常吗？会不会留下后遗症？

在康复期间，我遇到了许多困难。最大的问题是肌肉萎缩，膝盖形态和左腿膝盖有些差异。每次看到这个差异，我都感到心痛和焦虑。幸运的是，我遇到了一位非常专业的医生，他耐心地解答了我的问题，指导我进行康复训练。

医生告诉我，正常活动就行了，多抬抬腿就可以帮助恢复。于是，我每天都坚持做抬腿的动作，伸直下肢，抬一半高停住，挺不住时放下来。虽然一开始很难，但我坚持了下来，慢慢地，我的肌肉开始恢复了。

现在，三个月过去了，我已经可以正常步态走路，也可以上楼梯了。虽然下楼梯还不太敢尝试，但我相信只要我继续努力，总有一天我会完全恢复的。医生也建议我在伤后三个月以后复查个核磁共振，看看韧带愈合情况。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要拖延。同时，也要感谢那些默默付出的医护人员，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们恢复健康，重获生活的美好。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！在我需要的时候，它为我提供了及时的帮助和指导，让我在家中也能得到专业的医疗服务。所以，如果你有任何健康问题，不妨试试京东互联网医院吧！