我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。这个习惯在我上初中时变得更加频繁，可能是因为学习压力大，总是需要用手抓头皮来缓解紧张情绪。然而，随着时间的推移，这个习惯开始给我带来麻烦。

大约一年前，我开始注意到头皮上长了一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我抓头皮太频繁导致的。但是，随着时间的推移，这些疙瘩变得越来越多，越来越大，并且非常痒。每当我一天不洗头，它们就会变得更加难以忍受。

我尝试使用康王等药物洗头来缓解症状，但效果并不理想。最多只能压制两三天，之后疙瘩和痒感又会重新出现。我开始感到非常困扰和沮丧，不知道该怎么办才好。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果让我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并询问了更多细节。虽然我当时不方便拍照，但医生仍然能够根据我的描述初步判断出可能是脂溢性皮炎引起的疙瘩和痒感。

医生建议我换用二硫化硒洗剂洗头，并且注意休息，避免熬夜和辛辣刺激饮食。我对医生的建议表示感谢，并决定尝试一下。果然，经过一段时间的使用和调整生活习惯后，我的头皮疙瘩和痒感明显减轻了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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