我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无心享受这美好的一天,因为我被一个问题困扰着:早泄。这个问题像一块沉重的石头压在我的心头,让我无法呼吸。
我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。很快,我就被转接到了一位泌尿外科的医生。他的名字我记不得了,但我永远不会忘记他给我的帮助和建议。
医生首先问我是否确诊了早泄。我告诉他我还没有去医院做过详细的检查,但我已经感觉到了明显的不适。医生听完我的描述后,给出了一个非常专业的建议:早泄需要从心理、行为和药物三个方面进行个性化治疗。
他建议我保持良好的心态,减轻心理压力,多喝水,忌酒及烟。同时,不吃辛辣刺激食物,忌久坐憋尿,避免长时间骑车,坚持深蹲、提肛锻炼等。这些看似简单的建议,却对我产生了深远的影响。
在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了调整。每天早上,我会做一些深蹲和提肛锻炼,晚上则会去公园慢跑。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些壮阳的食物,如韭菜、牛羊肉、山药、泥鳅和海产品等等。戒烟戒酒,避免熬夜也成为了我的日常习惯。
几个月后,我再次去医院做了详细的检查,结果显示我的早泄问题已经得到了明显的改善。医生告诉我,这是因为我在生活中做出了积极的改变,坚持了正确的治疗方法。
我非常感谢那位医生,他不仅给了我专业的建议,还让我明白了一个道理:健康无小事,及时就医是非常重要的。现在,我已经完全恢复了正常,生活也变得更加美好。
如果你也遇到了类似的问题,我建议你也去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业,能够给你提供最适合你的治疗方案。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。
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