我从小就有一个梦想，成为一个美丽的女孩。可惜，命运似乎和我开了个玩笑。从青春期开始，我的脸上就开始长满了痘痘和痘印，尤其是额头和下巴。每当我照镜子时，总是感到自卑和沮丧。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括使用各种祛斑产品和去美容院做皮肤护理，但效果都不是很理想。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了维生素E、C和VE对皮肤的好处。我开始研究这三种维生素，想知道哪一种对我的皮肤问题最有效。于是，我决定去找一位专业的营养科医生咨询。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，名叫李医生。我们约定在下午两点进行视频咨询。李医生非常友善和专业，她首先询问了我的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常？以及其他疾病？我告诉她我都正常。

然后，我向她描述了我的皮肤问题，包括最近不停冒痘痘，白点点那种。李医生听完后，建议我可以选择维生素E来帮助祛斑和去痘印。她还提醒我，如果饮食摄入不足，可以考虑补充复合维生素，里面含有维生素C、E、B等比较合适。同时，她也给了我一些生活建议，例如注意休息，保持良好情绪，规律作息；健康饮食；多饮水，避免食用辛、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒等。

在咨询结束后，我对李医生的服务非常满意。我觉得她不仅专业，而且非常耐心和细心。她的建议也非常实用和有效。现在，我已经开始按照她的建议进行调整，希望我的皮肤问题能够得到改善。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去找一位专业的营养科医生咨询。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议和方案。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和作息习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！