我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我母亲的脸庞。她的眼睛红肿，眼袋深深，仿佛一夜之间老了十岁。自从父亲去世后，母亲的睡眠就变得很差，经常半夜醒来，无法再次入睡。白天，她总是心烦易怒，动不动就发脾气，连我这个做女儿的都有些受不了。

我带母亲去看了医生，医生说可能是抑郁症引起的。母亲一听就不乐意了，坚持说自己没有抑郁，只是睡眠不好而已。医生建议她服用一些安眠药，并推荐了一种名叫“脑白金”的保健品，据说可以改善睡眠质量。

回到家后，母亲开始服用安眠药，并每天喝一杯脑白金。起初，效果还不错，母亲的睡眠有所改善，情绪也稳定了许多。但是，过了一段时间，母亲开始出现头晕的症状。我担心地问她是不是因为服用了安眠药和脑白金的缘故，母亲说可能是吧，但她还是坚持继续服用。

我开始对脑白金产生了疑问，于是上网查找相关信息。结果发现，脑白金虽然可以改善睡眠，但也有一些副作用，包括头晕、恶心等。我赶紧联系了医生，医生说有些人可能会有头晕的症状，但一般不严重，建议母亲继续服用，并观察情况。

我很矛盾，既希望母亲的睡眠能改善，又担心脑白金的副作用。最终，我决定带母亲去看心理医生，希望通过心理治疗来改善她的情绪和睡眠。经过一段时间的治疗，母亲的状态有了明显的改善，她不再那么易怒，睡眠也变得更稳定了。

这次经历让我深刻地认识到，老年人的健康问题不仅仅是身体上的，还有心理上的。我们需要更多的关注和理解，帮助他们度过晚年生活的每一个难关。同时，我也意识到，任何药物或保健品都有可能产生副作用，我们需要谨慎使用，并在医生的指导下进行。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的家人有任何健康问题，欢迎随时咨询。