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手腕疼,可能是腱鞘炎?

手腕疼,可能是腱鞘炎?

我从小就喜欢抱着我的小侄女,感觉她在我怀里就像一只温暖的小鸟。可最近,每次抱完她,我的手腕就开始隐隐作痛。起初,我以为只是累了,休息一下就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我日常的工作和生活。

我是一名文字工作者,打字和玩手机是我的日常。每天,我都要花费大量的时间在电脑前,手腕的疼痛让我无法专注于工作。有时候,疼痛会突然加剧,像针扎一样,让我不得不暂停手头的工作。

我开始担心自己的健康,于是上网搜索相关信息。结果显示,我的症状可能是腱鞘炎。这个消息让我更加焦虑,毕竟我还年轻,不能因为工作而损害自己的健康。

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了中医骨伤科主治医生**。他有二十多年的从医经验,非常专业和耐心。我们详细讨论了我的症状和生活习惯,他告诉我可能是因为长时间的打字和抱娃导致手腕过度使用,引发了腱鞘炎。

医生给我开了一份治疗方案,包括一些中药和物理治疗方法。他还提醒我要注意休息,避免过度使用手腕。整个过程非常顺利,我甚至不需要去医院排队等候就能得到专业的医疗服务。

现在,我的手腕已经不再疼痛了。每次想起这段经历,我都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的健康问题,还让我意识到健康的重要性。从此以后,我开始更加注重自己的生活习惯和工作方式,希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒!

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的职业病,主要症状包括手腕疼痛、肿胀和僵硬感,尤其是在进行重复性动作如抱娃、打字或玩手机时更为明显。易感人群包括长时间使用电脑、手机或其他需要频繁手腕活动的工作者。 推荐科室 骨伤科 调理要点 1. 休息:避免过度使用手腕,给予足够的休息时间。 2. 冷敷:在疼痛初期使用冰袋冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助加速恢复。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。 5. 手部康复训练:通过特定的手部运动和按摩来恢复手腕的灵活性和力量。
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我怀疑自己得了腱鞘炎,手腕疼痛,需要用护腕吗?

就诊科室:中医内科

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医生建议:如果您怀疑自己患有腱鞘炎,可以使用护腕来缓解疼痛和防止进一步损伤。白天使用,晚上睡觉不需要。长时间使用护腕不会影响手指的活动能力。通常情况下,腱鞘炎不需要手术治疗。可以尝试打封闭针来缓解症状。同时,保持良好的生活习惯和工作姿势也很重要。

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