我从来没有想过，自己会因为黑便而感到恐惧。可当我在早晨醒来，看到马桶里那一团黑色的东西时，我的心跳加速，手脚开始发凉。这种感觉就像你在深夜里突然被一只手抓住了肩膀，吓得你魂飞魄散。

我试图回忆过去几天的饮食，是否吃了什么会导致黑便的食物。可除了那天晚上吃的“姑娘儿”（一种黑色的小吃），我并没有吃过其他可能引起黑便的东西。可即使是“姑娘儿”，也不是那种会让人拉黑便的食物啊。

我开始感到一阵阵的头晕和乏力，仿佛身体里的能量被抽干了一样。每次我站起来，眼前都会一片模糊，需要几秒钟才能恢复正常。这种感觉就像你在海边被大浪拍打，整个人都被冲击得失去了平衡。

我知道我需要去看医生。可我总是拖延，总是想着也许只是暂时的不适，过几天就会好转。直到那天早晨，我再也无法忽视自己的身体信号了。我打开手机，搜索“京东互联网医院”，并选择了一个在线医生进行咨询。

医生问我黑便持续了多久，我告诉他已经三四天了。然后他又问我是否有其他症状，我说除了黑便外，还有浑身没劲和隐隐发冷的感觉。医生让我发一张大便的照片给我看，我照做了。医生看完照片后，问我是否去过医院检查，我说去年做过一次胃镜，结果是胃炎和胃糜烂。

医生告诉我，如果我没有吃过黑色的食物，那么黑便可能是消化道出血的迹象。他建议我去医院做大便常规和血常规检查，以确定是否存在消化道出血的问题。我问他是否需要立即去医院，他说可以先在家休息一天，观察情况，如果症状没有改善，就要尽快去医院检查。

我挂断了电话，心情沉重。虽然医生没有直接说我有大问题，但我知道黑便不是一个好兆头。我开始回想过去的生活，是否有做错什么事情，是否有忽视了自己的健康。可我并没有找到答案，只是感到一阵阵的后悔和恐惧。

第二天早晨，我还是没有好转的迹象。反而，我的头晕和乏力感更加严重了。我知道我不能再拖延了，必须去医院检查。于是我打车去了最近的医院，做了大便常规和血常规检查。结果显示，我确实存在消化道出血的问题，需要进一步的治疗和观察。

我从医院出来，心情复杂。虽然我知道自己需要面对这个问题，但我还是不想接受这个事实。我开始思考，为什么我会忽视自己的健康，为什么我总是等到问题变得严重才去寻求帮助？我决定，从现在开始，我要更加关注自己的身体，更加重视健康。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，并选择了一个在线医生进行咨询。医生告诉我，消化道出血可能是由多种原因引起的，包括胃炎、胃溃疡、肝硬化等。我问他如何预防这种情况，医生说要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果；同时也要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。

我听完医生的建议，心中一片清明。我知道，健康无小事，我不能再忽视自己的身体了。从现在开始，我要改变自己的生活方式，更加注重健康。同时，我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样等到问题变得严重才去寻求帮助。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。