我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短袖短裤，享受微风拂过皮肤的感觉。可今年夏天，这个习惯却让我付出了代价。我的皮肤开始起红色疙瘩，尤其是在胸口位置，密密麻麻的，像是一群小蚂蚁在爬行。起初我没太在意，毕竟夏天皮肤容易出问题。但是当疙瘩越来越多，甚至开始影响我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了皮肤科医生。医生问我疙瘩出现多久了，有没有伴随的瘙痒或疼痛。我告诉她，疙瘩昨天才出现，今天就变多了，但不疼也不痒。医生又问我是否有白尖或脓包的痘痘，局部皮肤是否潮湿出汗。我回答说没有白尖或脓包的痘痘，但出汗比较多，尤其是在胸口位置。医生听完我的描述后，告诉我可能是毛囊炎，和出汗比较多有关系。

我还向医生提到了我胳膊上的一片小疙瘩，已经存在很长时间了，挠挠还会出现小血点。医生问我症状出现之前有没有日晒，我说没有。医生告诉我可能是皮炎，需要外用糠酸莫米松乳膏。对于毛囊炎，医生建议我外用夫西地酸乳膏涂抹。医生还叮嘱我注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，避免饮酒。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疙瘩开始消退，皮肤也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，注意皮肤的清洁卫生，避免过度出汗，保持健康的生活方式。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！