我从小就对自己的身体格外敏感，哪怕是一丁点的不适也会让我心神不定。所以当我在洗澡时无意间摸到后背腰上有一片疙瘩时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟平常也没什么感觉，只是一摸就有些痒。可随着时间的推移，这个小疙瘩似乎在一点点变大，我的心也跟着悬了起来。

我开始频繁地查看这个疙瘩，希望它能自己消失。可事与愿违，它不仅没有消失，反而变得越来越明显。每当我弯腰或是做一些动作时，疙瘩就会被压迫，引起一阵阵的不适。这种感觉就像是一只无形的手，时刻提醒着我它的存在。

我知道我不能再拖延了，必须去看医生。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我这个疙瘩多久了，我告诉他大约一周。然后他又问我是否有水泡或者白头，我说没有。接着他又问我其他部位有没有类似的情况，我回答说没有。最后，他告诉我可能是皮炎，并给了我一些用药方面的建议。

在用药的过程中，我严格按照医生的嘱咐，忌酒、忌辛辣刺激饮食。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和长时间保持同一姿势。慢慢地，我的疙瘩开始消退，心中的那块石头也终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能被忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。