我从小就有一个习惯，喜欢用牙齿咬东西。无论是开瓶盖还是剪指甲，牙齿总是我的首选工具。直到那一天，我的26号牙齿碎裂了，我才意识到自己的错误。

那天早上，我像往常一样用牙齿咬开了一包零食，突然感觉到一阵剧痛。接着，我发现自己的26号牙齿已经裂成了两半。恐慌和绝望涌上心头，我不知道该怎么办。

我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现牙齿问题。我开始反思自己的生活习惯，是否应该改变一些不良的习惯来保护自己的牙齿。

在网上咨询了几位口腔医生后，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。医生告诉我，我的牙齿已经碎裂到无法修复的程度，必须拔除。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

医生向我解释了两种镶牙的方法：普通的镶牙和种植牙。普通的镶牙需要磨损邻近的健康牙齿，而种植牙则不需要。虽然种植牙的费用更高，但它的质量和效果也更好。医生还提醒我，活动牙也是一种可行的选择，虽然它可能会带来一些不便，但价格相对较低。

我开始思考自己的选择。种植牙的高昂费用让我望而却步，而活动牙的不便也让我犹豫不决。最终，我决定选择普通的镶牙，虽然它会损伤邻近的健康牙齿，但我认为这是最实惠的选择。

在整个治疗过程中，医生和护士都非常耐心和专业。他们不仅解答了我的所有疑问，还给了我很多关于口腔健康的建议。他们的关心和照顾让我感到非常温暖和安心。

现在，我的牙齿已经恢复了正常的功能。我也开始更加注重自己的口腔健康，定期去医院检查和清洁牙齿。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！