弯腰就腰疼，怎么办？

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我从小就有一个习惯，喜欢弯腰捡东西。小时候，父母总是笑我，说我像个老头子。可现在，我才明白这习惯的代价有多大。每次弯腰，我的腰部就像被针扎一样疼痛，甚至连站起来都成了一种挑战。

我记得那天，我在超市里弯腰捡起一包掉落的面条，突然间，腰部传来一阵剧痛。我强忍着疼痛，勉强站了起来，但那种疼痛感却一直伴随着我。回到家后，我试图用热水袋缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我除了腰部疼痛外，还有没有其他症状。我告诉他没有，只是弯腰时会感到疼痛。医生又问我用拳头叩击腰部是否会使疼痛加重，我说不会，反而会好些。医生听完后，告诉我这是典型的腰肌劳损引起的症状。

医生给了我一些建议，包括不要长期久坐、弯腰、劳累，避免受凉，保持坐姿端正，多做伸懒腰锻炼，双手扶腰倒着走，练习吊单杠等。同时，他还推荐了一些药物治疗，包括塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片（妙纳）、氯唑沙宗片等西药，以及腰痛宁胶囊等中成药。外用奇正消痛贴膏药或者扶他林软膏也可以帮助消炎止痛。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐恢复了正常。现在，我再也不敢随意弯腰了。每当我想弯腰时，总会想起那次疼痛的经历。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！

腰肌劳损就医指南常见症状腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，尤其在弯腰或长时间保持同一姿势后加重。部分患者可能会出现轻微的腿部不适，但无明显的腿麻或腿疼症状。易感人群包括长期久坐、弯腰工作或缺乏适当运动的人群。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 避免长期久坐、弯腰和劳累，注意保暖，避免受凉。 2. 坚持适当的体育锻炼，如伸懒腰、倒着走、吊单杠等，增强腰部肌肉力量和灵活性。 3. 可以尝试针灸、腰部牵引等物理治疗方法缓解疼痛。 4. 药物治疗方面，可以口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片（妙纳）或氯唑沙宗片，外用奇正消痛贴膏药或扶他林软膏涂抹消炎止痛。 5. 中成药方面，腰痛宁胶囊也是一种可选的治疗方案。

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文章便秘怎么办？用益生菌和乐可舒有效吗？

我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力大，经常加班，饮食不规律，久而久之，我的便秘问题越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。我在网上搜索“治疗脾虚便秘的中成药”，然后找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生李明。他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他建议我尝试使用益生菌和乐可舒来调理我的肠胃功能。我按照医生的建议，开始服用益生菌和乐可舒。起初，我对这些产品持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的便秘问题逐渐改善。每天早上，我都能顺利地上厕所，感觉轻松多了。我的小肚子也不再涨得那么厉害了，整个人都精神了许多。在这个过程中，医生李明一直关心我的情况，定期与我沟通，了解我的进展。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我已经完全摆脱了便秘的困扰，生活质量大大提高了。我想对所有和我一样遭受便秘折磨的人说，千万不要忽视这个问题。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，坚持使用有效的调理产品，你也可以像我一样，重新拥有健康和快乐的生活。最后，我要感谢京东互联网医院和医生李明，谢谢你们的帮助和支持！如果你也有便秘问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，相信他们一定能帮助你解决问题。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！

医学奇迹见证者

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文章腰椎间盘突出能做牵引吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我却在家中痛苦地蜷缩着，腰椎间盘突出的老毛病又发作了。上个月不小心闪到腰，疼痛如潮水般涌来，令我无法站立，无法行走，甚至连呼吸都变得困难。我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，希望能找到一丝解脱。医生问我有多久了，我告诉他好多年了。老毛病总是反复折磨我，像一个无情的恶魔，时刻提醒我它的存在。医生安慰我说可以做牵引，但要去医院做，自己在家做有风险。我心中一紧，牵引？我从未尝试过这种治疗方法。医生解释说，牵引可以帮助减轻压力，缓解疼痛。我犹豫了一下，问医生是否有其他办法。医生告诉我，单杠也可以缓解，但自己弄有风险，还是建议去医院做牵引。我点了点头，决定听从医生的建议。医生还提醒我可以佩戴腰围，但不能长期佩戴，好转后就不需要戴了。我感激地向医生道谢，心中充满了希望和感激。在医生的指导下，我开始了牵引治疗。每次治疗都是一种挑战，但我坚持了下来。同时，我也开始服用甲钴胺和迈之灵，希望能从多个方面缓解疼痛。日子一天天过去，我的腰椎间盘突出症状逐渐减轻。虽然仍有疼痛，但已经可以忍受。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣，重新感受到了阳光的温暖和微风的轻抚。我想对所有和我一样遭受腰椎间盘突出折磨的人说，别放弃，总有办法可以缓解疼痛。去医院做牵引，佩戴腰围，服用药物，都是有效的治疗方法。同时，也要注意日常生活中的细节，避免过度劳累和不良姿势，保护好自己的腰椎。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

远程医疗新视界

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文章流鼻涕，医生说是感冒，想再开点药

我还记得那天早上，鼻涕像断了线的珠子一样不停地流。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是当症状持续了整整一天，我开始担心起来。于是，我决定去看医生。在医院里，医生问了我很多问题，包括我是否有不洁饮食、暴饮暴食等情况。然而，我都否认了。医生告诉我，这可能是因为我受凉了，需要服用一些药物来缓解症状。我回家后，按照医生的建议服用了药物。效果还不错，鼻涕流得少了，头也没有那么痛了。但是，我还是想再开点药，以防万一。于是，我上网搜索了“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗？” 这时，我想起了京东互联网医院。之前我有朋友推荐过这个平台，说是可以在线咨询医生，非常方便。我决定试一试。在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个普内科医生。我们开始了对话。医生问了我很多问题，包括我服用药物的效果、是否有药物过敏史等等。最后，医生开具了处方，并告诉我如何正确使用药物。整个过程非常顺利。医生很专业，回答问题也很详细。我对京东互联网医院的服务非常满意。现在，我已经恢复了健康，鼻涕也完全停止了流动。我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。如果你有任何健康问题，不妨试一试京东互联网医院。相信我，你不会失望的！

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文章前列舒胶囊用量咨询和治疗建议

在一个普通的周末，李女士（化名）坐在家中，手里拿着一盒前列舒胶囊，心中充满了疑惑和焦虑。作为一名更年期女性，她经常感到疲劳、失眠和情绪波动。最近，她听说前列舒胶囊可以缓解这些症状，于是决定尝试一下。但是，当她打开药盒时，发现自己并不知道该如何正确使用它。李女士决定寻求专业的医疗帮助。她打开手机，登录了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的中医专家接待了她。李女士向医生描述了自己的症状和困惑，医生耐心地听完后，开始询问她的用药情况和过敏史。李女士回答说她从未对任何药物过敏过，医生便建议她按照说明书上的用量服用前列舒胶囊，并且告诉她一个疗程需要六盒药物。李女士感到有些吃惊，因为她原本以为只需要一两盒就够了。医生解释说，前列舒胶囊的治疗效果需要一定的时间和剂量才能显现出来。李女士虽然有些犹豫，但还是决定按照医生的建议进行治疗。医生随后为她开具了处方，并将其发送给药师审核。李女士等待了一会儿，收到了医生发来的消息，告诉她处方已经审核通过，可以预约购药了。李女士按照指示完成了购药流程，并在几天后收到了药物。她开始按照医生的建议服用前列舒胶囊，并且注意观察自己的身体变化。起初，她并没有感觉到明显的改善，但她仍然坚持服用。慢慢地，她发现自己的睡眠质量有所提高，情绪也变得更加稳定。李女士非常高兴，感谢医生给予的帮助和指导。在治疗过程中，李女士也遇到了一些小问题。有一次，她忘记服药，导致症状反复。医生告诉她这很正常，关键是要坚持治疗。李女士深深地体会到了医生的专业和耐心，她决定在治疗结束后再次扫描复诊码，继续接受医生的指导和关注。李女士的故事告诉我们，面对健康问题，我们不能盲目自我诊断和治疗。只有通过专业的医疗服务，才能找到最合适的解决方案。京东互联网医院提供了便捷、安全和高效的在线医疗服务，让更多的人能够享受到优质的医疗资源。无论是更年期综合征还是其他健康问题，都可以在这里找到专业的帮助和支持。

健康解码专家

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文章膝盖肿胀、疼痛，能用艾灸缓解吗？

我还记得那天，我的膝盖肿得像个大南瓜，疼痛难忍，连弯曲都做不到。作为一名年轻的白领，我的工作需要长时间坐着，偶尔也会加班到深夜。可能是因为长期的不良习惯，我的膝盖开始出现问题。起初只是隐隐作痛，后来发展到肿胀和僵硬，严重影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和冷敷，但效果都不理想。有一天，我在网上看到有人说艾灸可以散寒祛湿止痛，于是决定试一试。于是我在家里找来艾条和艾灸器，按照说明书上的方法进行操作。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的膝盖确实感觉好多了。然而，好景不长。我的膝盖问题并没有完全解决，反而有所加重。于是，我决定去医院寻求专业的帮助。在京东互联网医院上，我找到了一个名叫**的医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。医生告诉我，我的膝盖问题可能是由于宾骨软化引起的，需要进行进一步的检查和治疗。医生建议我先进行静养，避免过度活动，同时也可以继续使用艾灸来缓解疼痛。虽然我对艾灸的效果持怀疑态度，但医生解释说，艾灸可以通过温热刺激来促进血液循环，缓解肌肉和关节的疼痛。医生还强调，单纯依靠艾灸可能效果不理想，需要结合其他治疗方法来达到更好的效果。在医生的指导下，我开始了系统的治疗。除了艾灸外，医生还开了一些中药方子给我，用于调理身体和缓解疼痛。同时，医生也建议我进行一些物理治疗和康复训练，以恢复膝盖的功能。经过一段时间的治疗和努力，我的膝盖终于开始好转了。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸运的是，我及时寻求了专业的帮助，并采取了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，膝盖也再没有出现过问题。我想对所有的朋友说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要等到病情加重才后悔。同时，也要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，预防疾病的发生。最后，我想感谢京东互联网医院和我的医生**，是他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

医者仁心

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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：454

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

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