我还记得那天早晨，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。压力、熬夜、不规律的饮食，所有这些都在一点点地侵蚀我的健康。最近，我开始注意到自己的体力下降，经常感到疲劳和无精打采。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话，我的第一个问题是关于维生素C的最佳服用时间。医生告诉我，早晨是最好的时间，因为这可以帮助身体更好地吸收维生素C。同时，他也提醒我，空腹服用可能会引起胃部不适，建议我在吃早餐后再服用。

接下来，我问了关于钙铁锌的服用时间。医生再次强调了早晨的重要性，并解释说，这些营养素在早晨服用可以更好地被身体利用。然而，他也指出，睡前服用某些营养素也可以有益处，例如钙质可以帮助改善睡眠质量。

我对医生的建议感到非常满意，并决定按照他的指导来调整我的日常生活。从那天起，我每天早晨都会吃一片维生素C和一片钙铁锌片，晚上睡前也会服用一片钙片。几个星期后，我开始感觉到自己的体力和精神状态都有了明显的改善。我的工作效率提高了，睡眠质量也得到了改善。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务不仅方便快捷，而且专业可靠。我会继续使用这个平台，并推荐给我的朋友和家人。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

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