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生完孩子后手指关节和手腕酸痛怎么办?

生完孩子后手指关节和手腕酸痛怎么办?

我叫小芳,今年28岁,刚刚成为一名新妈妈。生完孩子后,我开始感到手指关节和手腕酸痛,尤其是在抱孩子或做家务时。这种疼痛让我非常困扰,影响了我的日常生活和照顾宝宝的能力。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生很友善地问我具体哪个位置疼痛,并请求我标记疼痛点并发送图片。看到我的图片后,医生告诉我这可能是腱鞘炎,可能与我平时使用手多和抱小孩有关。

我告诉医生我正在哺乳期,医生建议我带护腕,多休息,少用这个手。同时,他还推荐我使用护腕固定三四周,并在平时进行热敷。医生还提供了一些健康指导,包括如何正确地抱孩子和做家务,以减少手部的负担。

我按照医生的建议去做,果然在几周后,我的手指关节和手腕的酸痛明显减轻了。现在,我可以更轻松地照顾我的宝宝,也可以更好地完成日常家务。感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和关心帮助我恢复了健康。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的关节疾病,主要表现为手指关节和手腕处的酸痛,尤其在使用手部时更为明显。这种疾病多见于需要频繁使用手部的女性,例如新妈妈在哺乳期需要抱孩子、喂奶等活动,容易引起手部过度使用而导致腱鞘炎的发生。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 使用护腕固定患处,减少手部活动,避免加重症状。 2. 适当休息,避免长时间使用手部,尤其是哺乳期的新妈妈需要注意手部的保护和休息。 3. 可以进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛和不适感。 4. 如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等,缓解疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或手部康复训练,帮助恢复手部功能和减少复发的风险。
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