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一想到恶心的东西就想吐怎么办?

一想到恶心的东西就想吐怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病:一想到恶心的东西就想吐。这个问题困扰了我很久,直到有一天,我鼓起勇气去找医生。

我来到京东互联网医院,通过在线问诊功能与一位医生取得了联系。医生听完我的描述后,告诉我这并不是什么疾病,而是心理因素引起的。我有些不解,问他是哪种心理因素。医生解释说,每个人一想到恶心的东西都会有这种反应,关键在于如何控制自己的想法。

我试图理解医生的意思,但还是不太明白。医生耐心地解释道,如果我不去想那些恶心的东西,就不会有这种反应了。可问题是,我一想到就控制不住自己,怎么办呢?医生建议我可以尝试转移注意力,做一些自己喜欢的事情来分散注意力。

我按照医生的建议去做,果然有效。然而,新的问题又出现了:一想到恶心的东西,我就吃不下去饭。医生告诉我,这也是正常的,因为如果我觉得恶心,胃自然会不舒服。他的建议是,尽量避免想那些恶心的东西,保持心情愉快,胃就不会有问题了。

我开始认真实践医生的建议,结果发现效果非常好。我的胃不再难受,食欲也恢复了正常。唯一的问题是,一到晚上我就感觉很饿,总是吃不饱。医生解释说,这可能是因为我的消化系统比较快,建议我可以再吃一点食物来满足自己的需求。

通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于心理和生理健康的知识。京东互联网医院的服务真的很棒,医生专业、耐心,解决问题的速度也非常快。我强烈推荐大家在遇到健康问题时,尝试使用这种便捷的在线问诊服务。心理因素引起恶心的调理指南 常见症状 一想到恶心的东西就想吐,可能伴随着胃部不适和食欲下降,易感人群包括生长发育期的青少年和经常接触恶心事物的人群。 推荐科室 心理科或消化内科 调理要点 1. 避免接触恶心事物,减少心理刺激; 2. 保持良好的心态,进行适当的心理疏导; 3. 饮食上注意清淡易消化,避免过度饥饿或暴饮暴食; 4. 可以适当服用一些助消化的药物,如多两片、吗丁啉等; 5. 如果症状严重,建议就医并接受专业的治疗和指导。

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