我还记得那天，产后21天的我，坐在床上，手里抱着刚出生的宝宝，心中却充满了焦虑。我的奶水少得可怜，乳房上还有几个硬硬的疙瘩，按压时疼痛难忍。丈夫担忧地看着我，问道：“怎么办？孩子需要奶。”

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生很快就接待了我，询问了我的情况。听完我的描述后，医生告诉我可能是积乳引起的，并给出了详细的解决方案：使用吸奶器将乳汁吸空，然后按摩疙瘩的地方，最后进行热敷。同时，医生还推荐我喝穿山甲炖汤来帮助下奶。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。疙瘩逐渐消失，奶水也开始增多。然而，我仍然想尝试一些中药来辅助下奶。于是，我向医生询问了下奶中药的推荐。医生给了我一个配方：六路通15g、通草8g、漏芦15g、黑芝麻30g、王不留18g。这个配方是催乳师推荐的，医生也表示可以尝试。

我按照配方煎药，喝了几天后，奶水的分泌量明显增加。宝宝也能吃得更饱了。然而，另一个问题出现了。孩子出生20天时，睡得好好的突然尖叫一声，双手双脚都升起。我和丈夫都吓坏了，不知道发生了什么。我们再次向医生咨询，医生告诉我们这是正常现象，很多婴儿都会有这种情况，称之为“惊跳”。医生还分享了他自己小孩子小时候也会有这种情况的经历，安慰我们说没什么大碍。

通过这次在线咨询，我不仅解决了下奶的问题，还学到了如何应对宝宝的“惊跳”。我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在育儿路上少走了许多弯路。现在，我的宝宝健康成长，我也能安心地照顾他了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们随时待命，帮助你解决各种健康问题。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意保护个人隐私，避免泄露敏感信息。希望我的经历能对你有所帮助。