33周的肚皮发紧发硬，像是一只无形的手在轻轻揉捏着我的腹部。这种感觉既陌生又熟悉，仿佛是身体在提醒我，宝宝即将降临的消息。然而，我的心中充满了疑惑和恐惧：这是否是假性宫缩？我该如何应对？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生耐心地询问了我更多的细节，包括宫缩的频率、持续时间以及是否有其他不适感。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在医生的建议下，我去医院做了彩超检查。结果显示，宝宝一切正常，我的担忧是多余的。医生告诉我，这种情况可能是由于我没有休息好引起的。他的话让我恍然大悟，原来我最近的工作压力太大，忽视了自己的身体健康。

回家的路上，我反思了自己的生活方式。作为一名准妈妈，我需要更好地照顾自己和宝宝。从那天起，我开始调整作息，保证充足的休息和营养。同时，我也更加关注自己的身体变化，及时向医生咨询任何不适感。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和关心让我在困惑和恐惧中找到了方向。也感谢自己，能够及时调整生活方式，给宝宝和自己一个更健康的未来。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时向专业人士寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！